14 Eylül 2010 Salı

gitsin kilolar....

şimdi benim acilen kilo vermem gerek :( düğünümüz varya 1 ay sonra, ramazan'dan önce zaten rejimdeydim düzenli yiyerek,bol su içerek ve şu beşi bi yerde caylar'dan içerek 7 kilo verdim...
bayram sonrası baktım ki 3 kilo yu geri almışım  hemencikkk
( ya nasıl olur 16 saat ac kallarak kilo almak..su içsem yarıyor deniliyor sanırım buna :):)


şimdi tavsiye üzerine phyto Slim çayına başlıcam.İş arkadaşımın annesi rejim yapma'dan sadece bu cayı içerek kilo vermiş :P içmeye başaldım görcez bakalım..

İçindekiler:
Maydanoz yaprağı, mısır püskülü, biberiye, rezene, gül çiçeği, kiraz sapı.

birde ; sevgili sihirlieller'in önerdiği çay var onu'da denicem....


başka önersi olan....:)

mucckksss

8 yorum:

ஐ : ) STİL DİREKTÖRÜ ( : ஐ dedi ki...

Sefan olsun canım ama ne olur abartma bak canına birşey olmasın sağlıksız kalma vitamin al mucxx

cido dedi ki...

yok istesemde abartamıyorum :)boğaz yerinde valla :) bilinçsiz birşey yapmıyorum merak etmeyin..teşekkürler...

mucksss

gülçin dedi ki...

bir arakdaşım mandalina yiyerek baya kilo vermişti ve geri almamıştı verdikten sonra ama yediklerine çok dikkat ediyordu..yeşil çayda çok faydalı kilo vermede ama hayatının bir parçası olduğu sürecde tabi..umarım istediğin bedene inersin benimde 3 kilo fazlam var ama kendime dur diyemiyorum :(
yeni bir takipçinden sevgiler

www.gulcinyaman.info

birco dedi ki...

ben şu anda rejimin yanı sıra spora da ağırlık veriyorum. akşamları mümkün olduğunca yürüyüş veya yoga yapmaya çalışıyorum.

Bir de gün boyunca karnı içine çekmenin mekik çekmek kadar yararlı olduğunu okumuştum ve kendimi ona alıştırdım. Denemeni tavisye ederimm :))

cido dedi ki...

gülçin ; hoşgeldin cnmm :) off hiç sorma bende dur diyemiyorum kendime kasıyorum bakalım sonuç ne olcek...mandalina yiyerek nasıl yapmış bravo valla ama tehlikeli olabilir.. sevgiler

cido dedi ki...

birco ; özendim şimdi sana bende de spor aleti var ama süslük görvinde suan..spor en iyisi bence de..ama şu karın olayını sevdim bende onu yapmaya başlayayaım teşekkürler

Porti dedi ki...

merakla bekliyorum tatlım sonuçları :))

cido dedi ki...

bende ( :